Algi morskie

Każda kobieta lubi czuć się zadbaną i dopieszczoną, a świadomość, że sprawcą tego nie muszą być bardzo drogie kosmetyki (na które większości nie stać), napawa nas wielką radością. Ostatnimi czasy zaczęto doceniać właściwości glonów, dodawanymi do najdroższych serii kosmetycznych. Te proste jednokomórkowe rośliny mogą być uzyskiwane w bardzo prosty, niewymagający pieniędzy sposób. Teraz modne stało się słowo „algi”. Organizmy te są bogate w białko i jod. Przypisywane jest im wiele wartości, które pozytywnie wpływają na ludzkie zdrowie i urodę. Są to przede wszystkim właściwości odmładzające, wyszczuplające i upiększające. Algi usuwają z ludzkiego organizmu pokłady toksyn i poprawiają gładkość oraz elastyczność naszej skóry. Przetworzone glony wykorzystywane do produkcji kosmetyków nawilżających i ujędrniających nasze ciało oraz specyfikach wykorzystywanych do peelingu. Algi to rośliny, które można hodować samodzielnie w domu. Takie glony można pić, myć nimi dłonie, czy nacierać twarz bądź włosy. Wpływają one pozytywnie nie tylko na naszą urodę, lecz także na zdrowie. Zawarte w nich składniki wspomagają procesy trawienne oraz oczyszczają nasz organizm. Wzmacniają również procesy immunologiczne. Korzystnie wpływają na pamięć i koncentrację oraz ogólną kondycję mózgu ludzkiego. Są dostępne również w aptekach jako suplementy – to odpowiednie rozwiązanie dla ludzi, którzy nie mają cierpliwości lub dosyć czasu, by odpowiednio zadbać o swoją domową hodowlę. Algi dostępne są wszędzie i nie wymagają od nas większych pokładów finansowych.

Grunt to dobry strój kąpielowy

Co roku przy początkach sezonu letniego każda kobieta ma ten sam problem – jaki strój kąpielowy należy wybrać, by na plaży ukryć niewielkie mankamenty naszej figury, uwydatniając jednocześnie walory urody. Na dzisiejszym rynku istnieje wiele rodzajów kostiumów, które pomagają poprawić nasze samopoczucie i sprawić, że kobieta bardzo dobrze czuje się we własnej skórze. Podstawowy typ ubioru na plażę to strój jednoczęściowy. To dobre wyjście dla kobiet, które nie należą do tych najszczuplejszych, jednak nie chcą rezygnować z pokazania swojego ciała. Idealne są te jednokolorowe z wcięciami i wstawkami po bokach w innym kolorze. Optycznie zwężają biodra, wywołując efekt wąskiej talii. Kilogramów odejmują również stroje o ciemnych barwach. Strój jednoczęściowy to bardzo dobre wyjście również dla kobiet bardziej nieśmiałych. Bardzo znanym typem stroju kąpielowego jest bikini. To rodzaj stroju z wydzielonymi majtkami i stanikiem. Plaża jest miejscem, gdzie można szaleć z kolorami i fasonami, dlatego istnieje bardzo dużo kombinacji i rodzajów tego typu stroju kąpielowego. Jedne optycznie powiększają lub poszerzają biust, kolejne, poszerzają bądź zwężają biodra. Każda z kobiet znajdzie coś odpowiedniego dla siebie – wedle smaku i uznania. Ciekawą propozycją jest również połączenie góry od bikini ze zwykłymi szortami lub uwiązanie na biodrach pareo, które będzie pełniło funkcję plażowej spódniczki. Należy pamiętać, że dobrze dobrany strój kąpielowy to taki, w którym kobieta czuje się najlepiej.

Czy makijaż w szkole jest niezbędny?

Każda dorastająca dziewczyna dochodzi w swoim życiu do momentu, w którym wygląd staje się dla niej wyznacznikiem jej dorosłości i kobiecości. Nastolatki wkraczające w okres dorastania są wobec siebie bardzo surowe. Każdy nawet najdrobniejszy mankament swojej urody uważają za ogromny defekt i osobistą porażkę. Nastolatki, chcąc ukryć niedoskonałości swojej urody, korzystają z makijażu nawet w szkole. W pewnym momencie może to się stać problemem. Dziewczęta, które zaczynają przesadzać z make – up’em, w swoje „upiększanie” często włączają również strój, czyniąc ze szkoły pokazy mody. Makijaż nastolatek i ich nieodpowiedni strój mogą wywołać trudności wychowawcze i konflikt z nauczycielami, którzy w większości są zdania, że makijaż w szkole jest po prostu niepotrzebny. Zakompleksione nastolatki natomiast make – up uważają za absolutną konieczność. W wypadku takiego konfliktu najmądrzejszym wyjściem jest znalezienie złotego środka. To oczywiste, że makijaż w szkole nie jest rzeczą potrzebną, jednak uczennice same powinny dojść do takiego wniosku. Nie można nikomu zarzucać swojego zdania na siłę. Wystarczy może jednak wprowadzić pewne ograniczenia w kwestii stroju i makijażu i zaangażować w sprawę również rodziców. To oni najbardziej wpływają na swoje pociechy, a nastolatki, które nastolatki, które nie czują się w pełni ograniczane, nie buntują się na siłę. Każdy wiek rządzi się swoim prawami. Młode dziewczęta w końcu same dojdą do wniosku, że na świecie nie ma osób idealnych, a niedociągnięcia urody to nie koniec świata, dlatego nadmierny makijaż jest po prostu niepotrzebny. Jedyną receptą jest czas.

„Piersiowe” abecadło

Mały, czy duży – nieważne jaki, każdy biust potrzebują troski, a każda kobieta powinna wiedzieć, jak powinna odpowiednio o niego dbać. Kobiece piersi to zmodyfikowane gruczoły potowe, które zamiast potu potrafią wytwarzać mleko. Zbudowane są z tkanki gruczołowej i łącznej. Tkanka gruczołowa natomiast tworzy płaty i przewody mleczne zbiegające się okolicy brodawki, gdzie się rozszerzają tworząc tzw. „zatokę mleczną” otoczoną tkanką tłuszczową, która decyduje o ostatecznym kształcie i wielkości naszego biustu. Brodawki kobiecych piersi przybierają różne kształty i kolory. Okalają je drobne mięśnie, które kurczą się pod wpływem dotyku bądź temperatury. To właśnie dlatego piersi są bardzo wrażliwe na działanie temperatury i długotrwałego ucisku. Wygląd kobiecego biustu dziedziczony jest w genach. Otrzymujemy go „w spadku” po mamie, czy babci. Jednak geny to nie wszystko. Kształt piersi nie zależy od nas, jednak o ich ostateczny wygląd tylko my możemy zadbać. Każda kobieta powinna umieć odpowiednio zatroszczyć się o swój biust, by nie przegapić odpowiedniego momentu i doprowadzić swoje piersi do stanu, który nie bardzo by nas zadowolił, a niekoniecznie dałoby się go zmienić. Ważny jest dobór odpowiedniego stanika, który nie zniekształcałby naszego biustu. Do rzeczy istotnych należy również badanie piersi i pilnowanie ich kondycji poprzez ćwiczenia fizyczne. Biust jest naszym atutem i powinniśmy umieć o niego odpowiednio zadbać i niczego nie lekceważyć.

Wygoda czy klasa – co i kiedy wypada?

Każda kobieta chciałaby, aby jej strój był zawsze adekwatny do sytuacji, w jakiej się akurat znajduje. Żadna z nas nie założy dresów do pracy bądź szkoły. Nie zdecydujemy się również na spódnicę gdy zamierzamy spędzić popołudnie, uprawiając jogging w parku. Często choć wolałybyśmy nałożyć coś wygodnego, decydujemy się na elegancki ubiór, bo inaczej się nie godzi. Nie wypada założyć sportowych butów do sukienki, czy szpilek do dresów. Właściwie dlaczego tak jest? Dlaczego w dzisiejszym świecie człowiek czuje się zniewolony ubiorem? I skąd w ogóle wiadomo co wypada, a co nie? Te pytania zadaje sobie bardzo wiele z nas. Dobranie odpowiedniego do okazji stroju to czasem duży kłopot. Nie chcemy wyglądać nieodpowiednio, ale nie chcemy również przesadzić z naszym strojem, by nie wywołać efektu komicznego. Najprościej byłoby mieć jeden neutralny strój, który nadawałby się na każdą okazję. Niestety, życie jest to takie proste, a nie wszystkie posiadamy tę zdolność, która pozwala nam zawsze ubrać się tak, by wyglądać nienagannie. To bardzo ważna umiejętność, którą wypracowuje się bardzo długo, najczęściej wzorując się na innych osobach, których wygląd nam imponuje. Nie wstydźmy się również pytać o radę swoich mężczyzn. Oni co prawda nie bardzo znają się na modzie i panujących konwenansach, ale to ludzie, których opinia będzie bardzo szczera i bardziej pomocna niż zdanie nawet najlepszej przyjaciółki. Najważniejsze jest nasze własne samopoczucie. W naszym stroju mamy czuć się przede wszystkim dobrze. Cała reszta – przyjdzie z czasem. Wystarczy odrobina cierpliwości i samozaparcia.

Magiczna moc ziół

Od zarania dziejów zioła wykorzystywane są w leczeniu rozmaitych schorzeń, a także w pielęgnacji ciała. Już nasze babcie potrafiły za sprawą ziół poprawić kondycję skóry i odpowiednio ją wypielęgnować. Z dobrodziejstw natury korzystamy po dziś dzień, ekstrakty z roślin dodawane są do wielu kosmetyków, dlatego nie warto o nich zapominać. Zioła to produkty ogólnodostępne i bardzo różnorodne. Są one roślinami tak powszechnymi, że nie ma trudności z ich otrzymywaniem, a ich rozmaite właściwości to ogromny plus. Niemalże każda roślina ma inną specyfikę, dzięki czemu mają bardzo szerokie zastosowanie. Można je stosować do zabiegów relaksacyjnych, odżywczych, czy nawilżających. Ważne jest jednak, by dobrze zapoznać się ze wskazaniami i przeciwwskazaniami, gdyż nawet zioła użyte w nadmiernej ilości mogą wywołać nieprzewidziane efekty uboczne. Jak już wcześniej zostało wspomniane, zioła mają przeróżne właściwości. Można korzystać z nich w wielu przypadkach. Do ziół, które mogą pomóc zwalczyć trądzik bądź inne infekcje ropne należą: mięta, szałwia, kora dębu, orzech włoski, fiołek trójbarwny. Rośliny wpływające pozytywnie na wszelkie stany zapalne to lipa albo rumianek. Natomiast kiedy chcemy się wyciszyć i zrelaksować oraz poprawić wygląd naszej skóry, powinniśmy zastosować melisę, lawendę, pąki sosny, lipę lub rumianek. Istnieje również wiele innych, mniej lub bardziej znanych, ziół. Te jednak są najbardziej znane i ogólnie stosowane.

Manicure

Nasze dłonie są naszą wizytówką. Wielu zwraca na nie uwagę i na podstawie ich wyglądu i estetyki wyciąga wnioski o nas samych. Nikt z nas nie chce, by źle o nas mówiono, czy myślano, dlatego o wygląd naszych dłoni, w tym paznokci, należy dbać. O kondycję skóry na dłoniach troszczą się specjalistyczne kremy do rąk, które nie kosztują dużo, a mają duże znaczenie jeśli chcemy mieć wypoczętą i przede wszystkim ładną skórę na rękach. Natomiast klasycznym zabiegiem, który pielęgnuje paznokcie u rąk, jest manicure (czyt. manikiur). Wykonać go można samodzielnie w domowym zaciszu (nie wymaga on od nas specjalnych zdolności) lub skorzystać z usług kosmetyczki. Warto wspomnieć o tym, że jest to zabieg stosowany nie tylko przez kobiety. Zdarza się, że stosują go również mężczyźni. Polega on przede wszystkim na zadbaniu o zdrowy wygląd płytki paznokciowej (do tego służy wiele odżywek), a następnie na wyprofilowaniu mile widzianego kształtu paznokcia i pomalowaniu go na odpowiedni kolor. Mężczyźni korzystają najczęściej z dwóch pierwszych kroków. Kobiety natomiast krok trzeci – nadanie paznokciowi odpowiedniej barwy traktują jako zwieńczenie całego zabiegu. Korzystają z wielu opcji, zależnie od okazji. Istnieje wiele rodzajów manicure: klasyczny, francuski, hybrydowy i wiele innych. Czasem korzysta się również z pomocy tipsów – sztucznych nakładek imitujących paznokcie po to, by przedłużyć długość tych prawdziwych. Pielęgnacja i zdobienie paznokci bardzo korzystnie wpływają na wygląd naszych dłoni, a stylizacja naszych pazurków stała się pewnego rodzaju sztuką.

Długie, krótkie, kręcone, proste?…

Bujne gęste loczki – fascynacja lat 70. i 80. zaczyna wracać do łask. Takie uczesanie zaczyna być dziś coraz bardziej modne. Nie są to jednak tak ciężkie loki jak kiedyś. Dzisiejszy rodzaj trwałej ondulacji (bo tak właśnie nazywa się zabieg polegający na nadaniu włosom odpowiedniego kształtu za pomocą wałków) jest tak delikatny, że nie obciąża zanadto naszych włosów, nadając im jednocześnie objętości i osobowości. Do wykonania tego zabiegu kosmetycznego stosuje się substancje chemiczne. Z zasady jest to kwas tioglikolowy. Obecnie stosuje się jednak łagodniejsze preparaty, które nie tak bardzo naruszają strukturę włosa. Nakłada się je na umytą, a następnie nakręconą na wałki fryzurę. Mają one za zadanie zniszczyć zewnętrzne wiązania chemiczne odpowiadające za stabilność i sprężystość włosów. Po ich zmyciu fryzjer nakłada środek utleniający (najczęściej jest to nadtlenek wodoru lub tlen z powietrza), który powoduje odnowienie wiązań zapewniając jednocześnie utrzymanie nowej struktury włosa, dzięki czemu zabieg trwałej ondulacji pozostawia swój efekt. Decydując się na trwałe loczki trzeba jednak pamiętać, że jest to zabieg wykorzystujący procesy chemiczne, co może długotrwale naruszyć substancję naszego włosa. Efekt ostateczny również nie zawsze jest zadowalający, a trwałej ondulacji nie można się pozbyć ot tak, jeśli nam się nie spodoba. Musimy czekać kilka miesięcy, aż zastosowane preparaty przestaną działać bądź loczki po prostu ściąć. Pamiętajmy, że włosy to tylko włosy – odrosną, ale podejmując decyzję o chemicznych zabiegach, trzeba się najpierw zastanowić, czy jest ona warta ewentualnych efektów niepożądanych…

Dlaczego decydujemy się na depilację?

Dlaczego decydujemy się na depilację? Dlaczego coraz częściej niezbędne włoski na ciele po prostu usuwamy? Pierwszym powodem, jaki się może nasunąć, względny estetyczne. Owłosienie nie jest wynalazkiem naszych czasów. Już w starożytności kobiety goliły się specjalnymi przyrządami, które powstawały z muszelek. Już wtedy uważano, że jeśli chcemy zachować urodę i wyglądać po prostu ładnie, depilacja jest koniecznością. Nasza kultura to zdanie podziela, a skóra owłosiona jest uznawana za nieestetyczną i po prostu brzydką. Poza względami estetycznymi istnieje wiele innych powodów, dla których ludzie decydują się pozbyć zbędnego owłosienia. Często przyczyną zgolenia włosów są czynniki praktyczne. Nadmierne owłosienie w niektórych miejscach po prostu nam przeszkadza i wolimy je zgolić. Z depilacji z tych samych względów korzystają sportowcy. Gładka skóra oznacza mniejsze ryzyko powikłań przy ewentualnych urazach. Ważna jest również aerodynamika. Kolarze bądź pływacy korzystają z praw fizyki, ciesząc się szybkością i zwinnością w wodzie, czy na torze. Z możliwości depilacji korzystają również lekarze, którzy usuwają owłosienie swoich pacjentów przed zabiegami. Kolejnym powodem zgolenia włosów są obyczaje i przekonania danego społeczeństwa. Przykładem są kraje arabskie, gdzie zgolenie głowy jest formą kary. Z kulturą danego obszaru nierozerwalnie związana jest religia. W wielu religiach (takich jak islam, buddyzm) usuwanie owłosienia z głowy to wyraz szacunku dla innych, przede wszystkim dla Boga. Powody depilacji są różne, jednak usuwanie zbędnego owłosienia nie jest niczym złym, gdyż włosy bardzo szybko odrastają, a depilacja nie powoduje żadnych stałych zmian.

Magia zapachu

O ludziach świadczy cała gama wiążących się ze sobą czynników będących wyznacznikiem naszego stylu. Wygląd, zachowanie, a przede wszystkim zapach mówią o człowieku bardzo dużo. Nie od dziś wiadomo czym są feromony i jaką pełnią rolę. Nie ulega również wątpliwości fakt, że perfumy, czy woda toaletowa, której używamy, są naszą bronią na ewentualne odrzucenie, czy niechęć nowo poznanych osób. Często nie jesteśmy nawet świadomi, jakie wnioski o nas mogą wyciągnąć inni jedynie po naszym zapachu. Efekty nierzadko są bardzo pozytywne, a my nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Perfumy, jakie towarzyszyć nam będą w ciągu dnia, wybieramy bardzo uważnie – jesteśmy bardzo wybredni i staramy się przez nie wyrazić siebie. Unosząca się za nami woń zależy od pogody za oknem, pory dnia. Daje też sygnały jaki mamy danego dnia humor i w bardzo wysublimowany sposób okazuje nasze cechy charakteru. Potrafi też świetnie współgrać z otoczeniem i wpływać na nastroje otaczających nas ludzi. Dobrze dobrany zapach potrafi dodać pewności siebie, podnieść samoocenę, a także pomóc w nawiązywaniu kontaktów, czy nowych znajomości. Dobierając sobie wodę toaletową bądź perfumy, nie można zapomnieć, że najintensywniej czujemy zapach jedynie na samym początku. Potem nasz nos już się przyzwyczaja i woń nie jest zbyt mocno wyczuwalna, co nie oznacza wcale, że kosmetyk przestaje działać. Należy unikać jego nadmiernego stosowania, ponieważ może to dać niezamierzony efekt –odstraszyć. Należy również pamiętać, że każdy z nas ma swój własny, nie wyczuwalny przez nas samych naturalny zapach, który nie potrzebuje żadnych „wspomagaczy”. Jedyne o czym powinniśmy pamiętać to higiena i umiar w stosowaniu naszej „tajnej broni” – zapachu.