Domowe sposoby na urodę

Każda z nas szuka zawsze jak najtańszego i jednocześnie dobrego sposobu na zachowanie dobrej kondycji włosów, czy skóry. Nie wszystkie jednak zdajemy sobie sprawę, że najlepsze kosmetyki mamy w kuchni. Pierwszym produktem spożywczym służącym za niezawodny kosmetyk jest gruba sól kuchenna. Kąpiele z jej dodatkiem działają pobudzająco i niwelują zmęczenie, a także wygładzają skórę. Sól może również służyć nam za peeling, usunąć martwy naskórek ze stóp, a nawet dopomóc w walce z grzybicą. Kolejny, znany przez wszystkich produkt to ogórek. Maseczka przyrządzona z tego warzywa bardzo dobrze wpływa na skórę – wygładza ją i oczyszcza. Cienkie plastry położone na nasze powieki na minimum 10 minut nadadzą spojrzeniu blasku i jasności, a sok z ogórka wygładzi plamy barwnikowe na twarzy. Istotną rzeczą jest fakt, że ogórka nie należy nie należy obierać, ponieważ to bezpośrednio pod skórą znajdują się jego największe wartości. Na wybielanie i rozjaśnianie skóry twarzy dobry wpływ ma też sok z cytryny, który po wymieszaniu z wodą może być stosowany nie tylko na cerę, lecz także na włosy – nabierają one blasku i stają się jaśniejsze. Dobrym sposobem na włosy jest także żółtko z kurzego jajka. To dobry wybór dla włosów matowych, pozbawionych blasku. Każda z nas może wykorzystać produkty spożywcze jako kosmetyki. Ich efekty nie będą tak szybkie jak przy zastosowaniu najdroższych kosmetyków, jednak przy regularnym stosowaniu – będą na pewno. A kilka groszy zostaje w kieszeni.

Pielęgnacja kolan i łokci

Kolana i łokcie to jedne z miejsc problematycznych na naszym ciele, o które bardzo ciężko zadbać. Skóra w tych miejscach często jet sucha i pomarszczona, a co za tym idzie – bardzo nieestetycznie wygląda. Wystarczy jednak kilka prostych zabiegów, które są w stanie przywrócić jej gładkość i miękkość. Ważne jest codzienne wcieranie w te miejsca natłuszczających i nawilżających kremów do ciała. Skóra na kolanach i łokciach często jest przez nas pomijana gdy stosujemy jakiekolwiek peelingi. To też powinno się zmienić. Aby zapewnić brak zrogowaceń w tych miejscach, należy bardzo często (nawet częściej niż na innych częściach ciała) stosować peelingi – najkorzystniejsze są te o dość dużych ziarenkach. Dodatkowo powinniśmy szorować kolana i łokcie szorstkimi gąbkami. Nie musimy obawiać się podrażnień, gdyż skóra w tych miejscach nie jest na to tak bardzo podatna, jak ta w innych rejonach naszego ciała. Bardzo istotna jest również ochrona tych okolic przed opalaniem. Kolana i łokcie bardzo szybko podlegają działaniu słońca, szczególnie w okresie wiosenno – letnim. Dlatego w tym czasie powinniśmy stosować w tych rejonach dodatkową warstwę kremu z filtrem. Nie chcemy przecież uzyskać efektu „brudnych kolan”, który na nieopalonych nogach wygląda po prostu brzydko. O kolana i łokcie można dbać również domowymi sposobami – raz na kilka dni smarując je oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, zapewniając im odpowiednie nawilżenie i niwelując ewentualne zrogowacenia.

Makijaż permanentny

„Jak cię widzą, tak cię piszą” – banalne powiedzenie, które znajduje odzwierciedlenie w dzisiejszej rzeczywistości. Schludny strój i starannie dobrany makijaż to wizytówka każdej kobiety. Żadna z nas nie chciałaby doświadczyć odrzucenia, czy dezaprobaty ze strony innych, dlatego staramy się wyglądać idealnie w każdej sytuacji. To wiąże się niestety z długimi minutami (a nawet godzinami!) spędzanymi nad doborem garderoby i pasującego do niej make – up’u. Nie każda z nas jest jednak w stanie poświęcić dla swojego wyglądu tyle czasu, ile rzeczywiście potrzebuje, dlatego niektóre decydują się czasem na drogę „na skróty”. Jednym z takich rozwiązań jest makijaż permanentny (tzw. makijaż stały). Taka odmiana make – up’u to pewien rodzaj tatuażu. Polega on na wprowadzeniu pod skórę odpowiednich pigmentów, które utrzymują się tam prze okres od 2 do 5 lat. Kosmetyczki wykonują go zazwyczaj w okolicach oczu, ust bądź brwi. Jego podstawową zaleta jest przede wszystkim trwałość – makijaż robimy raz na kilka lat, oszczędzając czas. To doskonałe rozwiązanie dla kobiet, które cenią sobie porządny wygląd, jednak nie są „niewolnicami urody”. Ceny takiej usługi również nie są za wysokie, jeśli weźmiemy pod uwagę jej wytrzymałość. Wahają się pomiędzy 500 a 1000 zł. Koszt i solidność takiej formy makijażu to niewątpliwie zalety, jednak należy pamiętać również o wadach. Mianowicie: bądź co bądź, to tatuaż – nie zmyjemy go w przypadku braku satysfakcji po jego wykonaniu. Poza tym nikt nie może przewidzieć jak zareaguje na niego nasz organizm – możemy doznać nieprzyjemności związanych ze stanami zapalnymi, czy zaczerwienieniami. Makijaż permanentny jest korzystną opcją, lecz nie dla każdej z nas. Decyzja o jego wykonaniu powinna być dobrze przemyślana.

Czy na rozstępy są sposoby?

Każdego roku gdy zbliża się lato, każda z nas bacznie zaczyna obserwować swoje ciało, wypatrując w nim wszelkich niedoskonałości. Gdy na naszych udach, biodrach, piersiach, czy pośladkach pojawiają się rozstępy, panikujemy utwierdzone w przekonaniu, że jest to mankament nieodwracalny. Nic bardziej błędnego. Na rozstępy są sposoby. Pod warunkiem oczywiście, że zajmiemy się nimi odpowiednio wcześnie. Według ogólnej opinii rozstępy to problem osób, które w niewielkim czasie bardzo szybko przybrały na wadze bądź kobiet będących w ciąży. Przekonanie to jest jednak mylne. Przyczyną powstawania tych nieestetycznych blizn są również zaburzenia komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny odpowiedzialnych za rozciąganie i elastyczność naszej skóry. Do takich zaburzeń dochodzi w przypadku gdy we krwi gromadzi się zbyt dużo kortyzolu – hormonu stresu. Na stres w dzisiejszych czasach narażony jest właściwie każdy, co świadczy o tym, że rozstępy mogą dotyczyć każdego z nas. W fazie początkowej, gdy rozstępy mają różowe lub fioletowe zabarwienie, przy pomocy odpowiednich kosmetyków można je skutecznie usunąć. Wymagałoby to jedynie czasu, bo kuracja ta trwałaby kilka miesięcy. W fazie następnej niestety, gdy rozstępy zaczynają się rozjaśniać, jedyne do czego możemy dążyć to rozjaśnienie ich do takiego stopnia, by przestały rzucać się w oczy. W pełni ich w tym przypadku jednak nie zlikwidujemy.

Rumianek – jego cudowne właściwości

Rumianek pospolity – jedna z najbardziej znanych polskich roślin o bardzo korzystnych właściwościach. Roślina ta pozytywnie wpływa zarówno na nasze zdrowie, jak i na urodę. Właściwości lecznicze wykazuje cała roślina, najczęściej używany jest jednak kwiat rumianku. Działa on przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Może być pomocny przy zaburzeniach układu pokarmowego. W tej materii bardzo popularne są herbatki rumiankowe, które łagodzą napięcia jamy brzusznej. Są one również często uskuteczniane w przypadku kolek u niemowląt. Napar z rumianku jest również wykorzystywany jako środek regulujący pracę jelit. Poza właściwościami leczniczymi rumianek stosowany jest również w kosmetyce. Na rynku spotkać możemy całą gamę kosmetyków wzbogacony o wyciąg z rumianku. Kremy i maści z dodatkiem wyciągu z rośliny mają pozytywny wpływ na skórę. Sprawiają, że skóra staje się bardziej nawilżona i nie ma skłonności do przesuszania. Pozytywne efekty zostawiają także rumiankowe szampony i inne produkty do pielęgnacji włosów. Dzięki nim nasza fryzura staje się lekka, błyszcząca i wygląda bardzo zdrowo. Wyciąg z koszyczków rumianku jest także stosowany do produkcji balsamów, płukanek i maseczek, a także past do zębów i płynów do kąpieli. Rumianek może mieć w niektórych przypadkach ewentualne efekty uboczne w postaci niewielkich wyprysków u osób bardzo wrażliwych, jednak nie utrzymują się one zbyt długo i nie pozostawiają żadnych zmian.

Kłos, zwyczajny, dobierany…?

Do modnych ostatnimi czasy fryzur należą warkocze. Pasują one do każdego typu urody i na każdą okazję. Możemy nosić je zarówno na co dzień – do szkoły i do pracy, jak i przy okazji wyjść – gdy chcemy wywołać wielki bum na naszej głowie. Warkocz nadaje twarzy naturalnego, romantycznego wyrazu bądź w wydaniu wyjściowym – czyni fryzurę niebanalną i przyciąga ludzkie spojrzenia, a przecież właśnie o to nam chodzi. Fryzura ta niestety zarezerwowana jest raczej dziewczętom o długich włosach. Nie poleca jej się natomiast kobietom bardziej dojrzałym. Sposobów na ich zaplatanie jest wiele. Jako pierwszy do głowy przychodzi zwykły tradycyjny, spleciony z trzech pasm warkocz opadający na ramię. Kolejna propozycja to tzw. warkocz dobierany ( zwany też „francuzem”). Jest to również fryzura pleciona z trzech pasm włosów. Jednak pasma są stale dobierane, przez co uzyskujemy efekt warkocza „przyczepionego” do głowy. Następny ciekawszy typ fryzury to mało znany tzw. warkocz duński. To najprostszy do wykonania warkocz z dwóch pasm. Nie jest jednak zbyt popularny i niezbyt często widziany na dziewczęcych głowach. Kolejna ciekawsza propozycja to kłos – warkocz wykonany z czterech pasm. Jest to dosyć powszechny typ warkocza, jednak aby uzyskać oczekiwany efekt, konieczne są bardzo długie i prosto ścięte włosy. W innym przypadku grożą nam „wystające antenki”. Najciekawsze fryzury to najczęściej kombinacje niektórych typów warkoczy. Może to wywołać zaskakujący (pozytywnie) efekt.

Cudowne właściwości miodu

Miód – słodki przysmak obecny właściwie w każdej babcinej spiżarni. Coraz częściej pojawia się w naszych szafkach kuchennych, a także, o dziwo, w salonach kosmetycznych i ośrodkach SPA. To za sprawą jego drogocennych właściwości. Mikroelementy, kwasy organiczne oraz witaminy i enzymy, które zawiera, czynią miód niezwykle odżywczym i regenerującym. Na jego bazie powstaje bardzo wiele kosmetyków, niezastąpionych zwłaszcza w okresie jesienno – zimowym. Miód, połączony z proteinami mleka i produktami pochodzenia pszczelego takimi jak pszczele mleczko, jest głównym produktem kremów o właściwościach bardzo regenerujących. Poza tym woń miodu koi nie tylko naszą skórę, lecz także nasze zmysły, powodując relaks i odprężenie. Ten produkt z naszych domowych spiżarni dodawany jest również do wielu rodzajów odżywek do włosów i szamponów, gdzie w połączeniu z sokiem z cytryny powodują wzmocnienie i odświeżenie włosa, uzyskując przy okazji efekt rozjaśnienia. Miód wykorzystywany jest też w wielu preparatach do depilacji, odżywkach do paznokci, a także olejkach kąpielowych. Również w domowym zaciszu można wykorzystywać dobroczynne właściwości miodu. Podgrzany i nałożony na włosy na minimum 15 minut bardzo dobrze wpływa na ich kondycję, a wklepany w cerę razem z żółtkiem i olejkami powoduje jej nawilżenie i wygładzenie. Miód to jeden z naturalnych produktów, które są bazą do wielu nowoczesnych zabiegów kosmetycznych przynoszących doskonałe efekty.

„Oczy zwierciadłem duszy”

„Oczy są zwierciadłem duszy” – banalne powiedzenie, w którym jest wiele prawdy. Z biologicznego punktu widzenia kolor oczu to jedynie kombinacja genów. Zmienia się on wiekiem człowieka i jest silnie związany z DNA. Wiele niemowląt rodzi się z niebieskimi oczami, które jakimś czasie ostatecznie się zmieniają. Melanina odpowiedzialna za zabarwienie oczu zaczyna być produkowana dopiero po sześciu miesiącach. Najrzadziej spotyka się ludzi o zielonych oczach. Uważane są za osoby najbardziej inteligentne, które mają w sobie coś intrygującego. Cechuje ich również poczucie wolności i energia, ale są jednocześnie osobami zamkniętymi w sobie. Osoby brązowookie natomiast uchodzą za sympatyczne, wierne i uczciwe. To też ludzie bardzo temperamentni i uczuciowi. Szary kolor oczu posiadają ludzie o naturze samotnika, które żyją we własnym świecie i chodzą własnymi, obranymi przez siebie drogami. Większa część ludzkości to ludzie o niebieskich oczach. Ludzie tacy uważani są za osoby z natury spokojne i kontaktowe. Trzeba jednak pamiętać o tym, że przypuszczenia na temat koloru oczu to tylko luźne obserwacje, które należy traktować z przymrużeniem oka. Wiadomo, że nasz charakter nie zależy od koloru naszych oczu. Jednak z ich wyrazu można bardzo dużo wyczytać. Nasz wzrok zdradza jaki mamy nastrój, czy dobrze się czujemy, a kolor oczu dodaje uroku i dopełnia naszego charakteru. Spojrzenie potrafi zdradzić więcej niż tysiące wypowiedzianych przez nas słów.

Jak zachować urodę w ciąży?

Fakt, że nasze ciało w ciąży bardzo się zmienia jest niezaprzeczalny. Z obawy, że po porodzie zewnętrzne zmiany nie powrócą do stanu sprzed ciąży, wiele kobiet nie decyduje się na dziecko bądź robi wszystko, by to odwlec. Takie pojmowanie sprawy prowadzi często do konfliktów z partnerem. Nasze babcie zwykły mawiać, że córeczka w naszym brzuchu zabiera na urodę. Synek natomiast nam jej dodaje. Jednak to od nas samych zależy jaka będzie kondycja naszego organizmu. Kiedy w brzuchu nosimy nasze dzieciątko, najczęściej myślimy tylko o jego dobrze – o tym, by odżywiać się zdrowo, pamiętać o zażywaniu odpowiednich witamin. Wszystkie obawy o naszą linię bądź cerę stają się nieważne w momencie gdy dowiadujemy się, że za kilka miesięcy zapłacze nam nowy członek rodziny. Dzieciątko bardzo zmienia nasz światopogląd, co nie oznacza, że będąc w ciąży nie możemy dbać o swoją urodę. Dbając o nasze przyszłe dzieciątko, dbamy również o siebie. Witaminy i zdrowe odżywianie to podstawowe działanie, które korzystnie wpływa nie tylko na dziecko, ale także na mamę. Ważne w ciąży są też nasze zęby. Kobieta w ciąży powinna o nich pamiętać, bo po porodzie ich stan może się pogorszyć jeśli na początku ciąży nie odwiedzimy stomatologa. Bardzo ważny jest także ruch. Częsta dawka zwykłego spaceru może mieć zbawienne rezultaty, a mama będąca w dobrej formie ma szansę na lżejszy poród. Ewentualne rozstępy na szybko rozciągającej się skórze brzucha też da się zniwelować, jeśli zaczniemy się o to troszczyć i odpowiednio wcześnie korzystać z pomocy kremów przeciw rozstępom. Pamiętajmy – zadbana mama to zdrowa mama, a zdrowa mama to zdrowe dziecko, a to ono jest przecież w tym wszystkim najważniejsze.

Czego potrzebują nasze włosy?

Nieważne czy długie, krótkie, kręcone bądź proste – włosy każdego z nas potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. Właściwa troska o nie powinna rozpocząć się od ocenienia aktualnego stanu naszych włosów i rozpoznania problemów jakie ich dotyczą. Nie każdy z nas potrafi zrobić to samodzielnie, dlatego w razie potrzeby powinniśmy skorzystać z pomocy profesjonalnego fryzjera. Przy określeniu kondycji naszych włosów ważne są również nasze osobiste odczucia. Osoba, która się na tym zna, jest w stanie określić czy jesteśmy posiadaczkami włosów delikatnych bądź nie, czy gęstych albo nie. Obejrzy również skórę naszej głowy, co ma duże znaczenie w przypadku problemów z łupieżem. Oceni też elastyczność i sprężystość włosa. Pewne aspekty, takie jak łatwość w rozczesywaniu czy skłonność do przetłuszczania się są zauważalne jedynie dla nas. Nawet wysoko wykwalifikowany fryzjer nie oceni zachowania naszych włosów na co dzień. Podstawowym krokiem do pielęgnacji, który możemy przedsięwziąć już w domu jest troska o to, by nasze włosy zawsze były umyte i zadbane. To podstawa, bez której cała reszta nie ma sensu. Kolejny krok to dopasowanie do rodzaju włosów odpowiedniego szamponu. Dzisiejszy rynek dysponuje tak dużą ofertą, że do każdego rodzaju włosów coś znajdziemy. Kolejna opcja, z której możemy skorzystać to odżywki i maski często dopasowane do konkretnych szamponów. Bez względu na to jaki mamy rodzaj włosów i jaka jest ich ogólna kondycja należy pamiętać o umiarze. Codzienna pielęgnacja włosów jest konieczna, jednak nie każda z nas potrzebuje dodatkowo używać odżywek bądź masek. To kwestia bardzo indywidualna. Najlepiej dla naszych włosów jest nasza obserwacja pod kątem ich zachowania po zmianie szamponu bądź odżywki. Należy ich słuchać i nie zawsze sugerować się opinią innych. Nawet najlepszy i najdroższy kosmetyk dla naszych włosów może być po prostu nieodpowiedni.